Psicoterapia do Luto

O luto é um processo de readaptação da realidade frente a uma perda.

Esta perda pode ser concreta (pela morte concreta) ou simbólica (por perdas significativas). Logo luto não é um processo que vivenciamos somente quando perdemos alguém.

Toda vez que você perde algo e essa perda é irreversível, você sofre por isso e tem que reaprender a viver de outro jeito, estamos falando de luto. 

O luto afeta diversas áreas da nossa vida, como trabalho, família, espiritualidade, entre outras, por isso a psicoterapia do luto pode ajudar na reorganização da vida!

A relação com o psicólogo pode facilitar uma ressignificação da dor através da expressão dos sentimentos e da possibilidade de colocar em palavras o que está sendo vivido internamente.

Angústia e conflitos conseguem ser trabalhados e refletidos, tornando possível um novo olhar e novos sentidos para essas lembranças e sentimentos.